آرشیو دسته بندی: پیاده برو

آیا درباره پیاده روی اصولی اطلاعات کافی دارید؟

پیاده روی اصولی

بسیاری از افراد تصور نمی کنند که پیاده روی اصولی وجود داشته باشد و صرف قدم زدن را مناسب می دانند حتی طبق تحقیقات به عمل آمده، افراد پیاده روی را به عنوان ورزش قبول نداشته و یا اطلاع ندارند که یکی از بهترین موارد ورزش کردن برای افراد با اهداف مختلف بخصوص تازه کارها، […]

ویژگی شهرهای پیاده محور برای افراد روشن دل

پیاده روی نابینایان

نابینایی از جمله معلولیت‌های جسمی است که در هر جامعه‌ای، شماری از افراد را شامل می‌گردد و این امر ضرورت شناخت مشکلات و درک نیازهای نابینایان برای ارتباط متقابل آن‌ها با افراد جامعه و ارائه راهکار برای تسهیل در حرکت و استفاده از فضای شهری را می‌رساند. افراد نابینا به‌ عنوان یکی از اقشار جامعه، […]

پیاده‌روی و کودکان

برنامه های شلوغ  و پر استرس می‌تواند به راحتی سلامت خانواده شما را به خطر بیاندازد کودکان برای حفظ سلامت قلب حداقل به ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه نیازمندند و خبر خوب اینکه نیاز نیست این فعالیت بدنی به یک‌باره انجام شود. پیاده روی تا مدرسه راهی آسان و ارزان برای تمرین و تحرک در […]

شهر پیاده محور چگونه شهری است؟

شهر نیازمند فضاهای عمومی استاندارد و تعریف شده است تا ارتقای کیفیت محیط ‌شهری و زندگی شهروندان تضمین شود. “جابجایی در شهر” از مسائل و دغدغه‌هایی است که ایجاد و ارتقای زیرساخت‌های آن همواره مورد توجه تصمیم گیران و برنامه ریزان شهر بوده است، شهروندان به عنوان رکن اصلی یک شهر این حق را دارند […]