بایگانی دسته‌ی: پیاده روی

کمپین پیاده روی کندو آغاز به کار کرد

خبر خوب این که از شنبه اول آبان ، کمپین پیاده روی “شنبه رو ، پیاده برو”  به راه افتاد هدف این کمپین چیه ؟ چندین هدف داره که برایتان می گوییم پیاده روی یکی از راه های رسیدن به هوای پاک و تنفس سالم هست ، یکی از ساده ترین ها و در دسترس […]

پیاده روی و کودکان | چرا باید کودکانمان را به پیاده روی تشویق کنیم؟

پیاده روی و کودکان

  چرا باید کودکانمان را به پیاده‌روی تشویق کنیم؟   نویسنده : آلیسون هالند مترجم : مریم خادمی منبع : برایت کید     ما به خوبی از مزایای پیاده روی در سلامت جسمی آگاهیم. اما آیا از تاثیر پیاده‌روی بر عملکرد مثبت ذهنی و روانی کودکان نیز مطلع هستیم؟ بهداشت روانی کودکان، موضوعی است […]