گیاه علف مار یا Capparis spinosa گیاهی بوته ای زیبا ، یک پایه و چند ساله با شاخه های متعدد، پوشیده از کرک و به طول یک تا یک و نیم متر است. گل ها بزرگ، معطر، و به رنگ سفید تا متمایل به قرمز است. ریشه گیاه بعنوان ماده مقوی، قابض و مدر کاربرد […]
بایگانی برچسب: تجهیزات پیاده روی
17
فوریه
فوریه
بسیاری از افراد تصور نمی کنند که پیاده روی اصولی وجود داشته باشد و صرف قدم زدن را مناسب می دانند حتی طبق تحقیقات به عمل آمده، افراد پیاده روی را به عنوان ورزش قبول نداشته و یا اطلاع ندارند که یکی از بهترین موارد ورزش کردن برای افراد با اهداف مختلف بخصوص تازه کارها، […]